10 consejos para manejar a una pareja sensible en una relación

En el Día de San Valentín de 2022, deja que un experto te ayude y te diga cómo manejar a una pareja sensible.

En el mundo en el que hemos crecido, hemos confiado en el adagio ‘mard ko dard nahi hota’ durante demasiado tiempo. Desde que son niños pequeños, a los pequeños se les dice que ‘los niños fuertes no lloran’. Se convierten en hombres que tienden a creer que expresar emociones puede ser un signo de debilidad. Pero por mucho que nos gustaría creer
eso es verdad, los sentimientos no tienen género, mis señoras! Entonces, si está tratando de encontrar el sentido de navegar en una relación en la que está tratando de encontrar el sentido de cómo manejar a una pareja sensible, permítanos sostener su mano y guiarlo.

Es lo más fácil creer que los hombres no sienten emociones tan profundamente como las mujeres, mientras que está lejos de la verdad. Según un estudio de la Universidad de Michigan, “las mujeres no son más emocionales que los hombres”, pero solo se las ve desde la perspectiva de los estereotipos de género.

socio sensibleNo es tan malo tener una pareja muy sensible. Imagen cortesía: Shutterstock

“A los hombres se les ha enseñado a no sentir, expresar, mostrar emociones y menos llorar, gracias a todo el estigma social que se ha construido alrededor. Pero hay muchas parejas masculinas que podrían ser sensibles”, dice a HealthShots el experto en bienestar Nakshi Satra, fundador de Inha:Wellness.

Cuando se trata de personas altamente sensibles, les gusta ser escuchadas, vistas y valoradas, sobre todo por su pareja. Así que tienes que prestarles atención en estos frentes, sin llamarlos por su sensibilidad. Sí, a veces puede ser abrumador, pero ser paciente y saber escuchar, además de los siguientes consejos, puede ayudar, sugiere Satra.

10 consejos para manejar a una pareja sensible:

1. Dales espacio:

Es importante darle espacio a tu pareja para sentir emociones, expresarlas y aceptarlas. Esto no lo hace menos varonil. De hecho, crea la posibilidad de llegar a ser más comprensivos en la relación.

2. Sé humano:

Todo ser humano tiene emociones. Si su pareja es emocional o muy sensible, lo reprime o lo desahoga haciendo ejercicio, tomando una copa, mirando televisión o durmiendo. Está bien crear un entorno seguro para normalizar la extracción.

3. Escúchalos:

Muchas parejas masculinas sensibles tienen un fuerte sentido de la intuición porque están en contacto con sus sentimientos y emociones. Por lo tanto, está bien escuchar pacientemente su punto de vista, ya que te ayudará a manejar mejor su naturaleza sensible.

4. Déjalos llorar:

El llanto puede ser saludable. Si tu pareja prefiere gritar a instancias, es absolutamente saludable dejar que lo deje salir.

socio altamente sensibleQue liberen sus emociones, sin juzgarlos. Imagen cortesía: Shutterstock

5. Abre:

Las parejas masculinas sensibles pueden comprender mejor las emociones de las mujeres. ¡Y estamos seguros de que a las mujeres les gustaría eso!

6. Una pareja sensible necesita tranquilidad:
Es posible que a veces necesiten tranquilidad y está completamente bien dársela siempre que no sea una necesidad de validación constante.

7. Aprecia su naturaleza generosa y afectuosa:

Naturalmente, pueden ser muy generosos, ya que serían sensibles y pueden ser muy considerados y conscientes de las necesidades y requisitos de los demás.

8. Que sean empáticos

Absorber el dolor de los demás puede ser muy natural para ellos, lo que los hace muy fáciles de perdonar. Está bien que reconozcan esto acerca de sí mismos y que les expliquen que empaticen (entiendan los sentimientos de los demás pero sigan haciendo lo que quieran por sí mismos) en lugar de simpatizar (entiendan y sientan a los demás; emociones que les impiden hacer lo que quieren) .

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límites emocionalesLos límites emocionales son necesarios cuando manejas a una pareja sensible. Imagen cortesía: Shutterstock

9. Permítale dar rienda suelta a su creatividad:

Los socios altamente sensibles también pueden ser muy creativos de muchas maneras. Esto también puede hacerlos muy amorosos como personalidad. Esto a menudo podría malinterpretarse.

10. Apóyate en:

Las parejas sensibles pueden venir con un alto cociente emocional. Su intelecto emocional superior les permite comprender mucho mejor una situación. Puede buscar su perspectiva y consejo de vez en cuando para obtener sus puntos de vista.

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