Aquí se explica cómo usar el kiwi para aclarar la piel.

¡El kiwi está repleto de propiedades para blanquear la piel que iluminarán tu cutis y te dejarán con un brillo deslumbrante!

El kiwi es uno de los superalimentos que tiene ese peculiar sabor agridulce que gusta a todos. En cuanto a sus cualidades nutricionales, el kiwi tiene una enzima proteolítica natural llamada actinidina que descompone la proteína y ayuda en la digestión. Por lo tanto, se sabe que comerlo estimula el metabolismo. Además, ayuda a cambiar la comunidad microbiana del colon humano y ayuda a la salud intestinal. Pero, ¿sabías que el kiwi también es un súper ingrediente para el cuidado de la piel? ¡Especialmente, cuando se trata de aclarar y brillar la piel, esta elegante fruta verde no tiene competencia!

Para conocer las cualidades del kiwi para el cuidado de la piel, hablamos con la Dra. Sonali Chaudhary, dermatóloga integradora y cosmética, fundadora de Holistic Skin Care con sede en Nueva Delhi Saket.

El Dr. Chaudhary dice: “Cuando usamos kiwi en la piel, brinda un brillo instantáneo, ya que contiene una cantidad excepcionalmente alta de vitamina C. Las fuertes propiedades antioxidantes de la vitamina C ayudan a reparar el desgaste normal y el daño oxidativo de la piel. Por lo tanto, ayuda a desvanecer las manchas oscuras, la pigmentación y el tono desigual de la piel. Además de la vitamina C, los kiwis están repletos de vitamina E, folato, potasio, fibra, azúcares, enzimas y antioxidantes que benefician la piel”.

Así es como puedes usar el kiwi para iluminar y brillar la piel:

1. Exfoliar la piel

Puedes usar las cáscaras de kiwi para exfoliar la piel masajeándola suavemente sobre la piel limpia. La cáscara de kiwi tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Prevendrá la acumulación de piel muerta y ayudará a iluminar.

alimentos para diabéticosHazte amigo del kiwi de inmediato, si quieres un ingrediente para aclarar la piel en tu rutina de cuidado de la piel. Imagen cortesía: Shutterstock

2. Refresca tu piel

Otra forma sugerida por el Dr. Chaudhary para aprovechar al máximo los kiwis es refrigerar el jugo de kiwi en cubitos de hielo. Puedes usar los cubos para frotar en la cara antes de cualquier gran evento o justo después de un largo día de trabajo. Tu piel se sentirá energizada al instante. Los antioxidantes que contiene también ayudarán a calmar la piel irritada.

3. Brillo instantáneo de la piel

La pulpa de kiwi tiene el mayor contenido de ácido ascórbico y tocoferoles. Se puede utilizar como mascarilla facial aclaradora de la piel mezclando pulpa de kiwi con tierra de batán (si tienes la piel grasa) o aceite de argán (si tienes la piel seca). Aplique una capa delgada de esta máscara y déjela actuar durante 10 minutos. Lávelo con agua fría para obtener una apariencia de piel más joven y brillante.

4. Unifica el tono de la piel

También se puede usar para blanquear la piel en áreas oscuras del cuerpo. Para ello, necesitas tomar la pulpa de kiwi, agregarle una cápsula de vitamina E y mezclar bien hasta formar una textura cremosa. “Puede usar esta mezcla en sus rodillas y codos oscuros para iluminar la piel e igualarla”, dice el Dr. Chaudhary.

salsa de kiwiLos kiwis son una fuente inagotable de antioxidantes y fibra que también son buenos para la piel. Imagen cortesía: Shutterstock

5. Deshincha tus ojos

Toma rebanadas de kiwi refrigeradas, ponlas debajo de tus ojos para deshacerte de los ojos cansados ​​e hinchados.

Junto con estos trucos caseros para el cuidado de la piel con kiwi, agrega esta fruta como parte de tu dieta balanceada para ver el mejor beneficio. Si se consume como una fruta regular, los kiwis pueden ayudarlo a obtener el brillo de adentro hacia afuera mucho más rápido.

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