¿Cómo puedo revertir enfermedades como la diabetes o el SOP en casa?

Si sus informes están publicados y le han diagnosticado enfermedades relacionadas con el estilo de vida, ¡no se preocupe! Porque según los médicos, algunos de ellos son reversibles.

Puede revertir la diabetes, el síndrome de ovario poliquístico y muchas más condiciones similares. Sí, la noticia es absolutamente correcta. ¡Uf! Y conoces muchos ejemplos como Sara Ali Khan, Sonam Kapoor, etc., que han tenido SOP (síndrome de ovario poliquístico), pero míralos ahora. Al igual que ellos, hay muchos otros ejemplos brillantes a nuestro alrededor, que han vencido estas enfermedades mortales y cómo.

Habiendo dicho eso, la reversión de la enfermedad no ocurre de la noche a la mañana. Y solo los medicamentos NO van a ayudar. Tienes que hacer muchas modificaciones a tu estilo de vida y rutina para hacer una pausa en la infección.

Según el Dr. Jayant Thakuria, consultor senior de medicina interna del Hospital Fortis Escorts, Faridabad, la mayoría de las enfermedades se pueden revertir si tenemos un estilo de vida adecuado y si podemos tratarlas a tiempo. Casi el 80% de las enfermedades que tenemos hoy en día se pueden revertir, si las tratamos adecuadamente.

Aquí hay seis enfermedades que se pueden revertir con valor y determinación.

  1. Diabetes tipo 2

    La diabetes tipo 2 es una afección médica grave a largo plazo que se desarrolla principalmente en adultos, pero se está volviendo más común en niños. Varios factores contribuyen a la diabetes tipo 2. Tener sobrepeso o tener obesidad es el mayor factor de riesgo. Esta condición puede poner en peligro la vida, pero si se trata con cuidado, se puede controlar o incluso revertir. Controlar los niveles de azúcar en la sangre y usar medicamentos/insulina, cuando sea necesario, puede ayudar a revertir la diabetes. Perder peso a través de la dieta y el ejercicio también puede ayudar a revertir la diabetes.

    diabéticosUna dieta saludable es la clave para revertir la diabetes. Imagen cortesía: Shutterstock

  2. Obesidad

    La obesidad severa no es una enfermedad, pero puede aumentar el riesgo de una amplia gama de condiciones de salud, algunas de las cuales pueden poner en peligro la vida. La obesidad puede provocar enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, dolor corporal, enfermedad de la vesícula biliar, etc. En la mayoría de los casos, la obesidad severa es reversible. Consumir muchas frutas y verduras, evitar las grasas trans y las grasas saturadas, limitar la ingesta de azúcar, comer más despacio, etc. puede ayudar a revertir la obesidad.

  3. Estrés

    Hoy en día, la gente tiene mucho estrés, lo que provoca una serie de enfermedades. El estrés crónico afecta el cuerpo y contribuye a todo, desde presión arterial alta y enfermedades cardíacas hasta ansiedad y trastornos digestivos. Manejar el estrés ayuda a controlar muchas condiciones crónicas o reduce el riesgo de desarrollarlas. El ejercicio regular, una dieta saludable y un sueño reparador pueden ayudar a controlar el estrés.

    enfermedades inversasEl yoga es una gran manera de lidiar con el estrés. Imagen cortesía: Shutterstock

  4. VIH

    Una de las enfermedades más comunes hoy en día es el VIH. Si se trata a tiempo, podemos evitar daños mayores en nuestro organismo. El tratamiento adecuado y regular para pacientes con VIH con terapia antirretroviral (TAR) puede ayudar a los pacientes a vivir una vida más larga y saludable.

  5. Tuberculosis

    Si se trata a tiempo, podemos prevenir daños mayores en los pulmones o en cualquier parte del cuerpo. Para la enfermedad de TB activa, se realiza un tratamiento con una combinación de medicamentos antibacterianos durante un período de tiempo. Uno debe continuar tomando la medicación según lo prescrito por el médico, ya que no completar todo el ciclo de medicación también podría contribuir a la TB resistente a los medicamentos. Esta combinación de medicamentos antibacterianos puede curar la enfermedad, si se trata adecuadamente.

  6. Pandemia epidémica

    Al igual que el coronavirus, se puede hacer frente a cualquier otra epidemia o pandemia. Si podemos detectar los primeros síntomas, podemos prevenir más daños a nuestro cuerpo. En el pasado, estas condiciones no podían revertirse ni tratarse, pero gracias a los avances tecnológicos y las últimas modalidades de tratamiento, podemos prevenir más daños a nuestros cuerpos.

Entonces, señoras, si les diagnostican alguna de estas afecciones, no pierdan la esperanza. Pídele a tu médico que te ayude a revertir esa enfermedad.

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