Cómo usar la vitamina E para el cuidado de la piel y el cabello

¡Ya puedes disfrutar de una piel y un cabello saludables, gracias a un simple truco! Sí, las cápsulas de vitamina E están llenas de antioxidantes y tienen un impacto como ningún otro.

El mundo de la belleza siempre está repleto de nuevas tendencias y lanzamientos, y si bien puede ser tentador comprar esos costosos sueros o cremas, no hay sustituto para los remedios naturales. Y hoy vamos a hablar de las cápsulas de vitamina E, el ingrediente que DEBES añadir a tu rutina de piel y cabello. Para empezar, hay una razón por la que la vitamina E es tan beneficiosa.

La Dra. Shikha Sahay, dermatóloga certificada, le dice a HealthShots: “Esta vitamina está repleta de antioxidantes que ayudan a combatir el daño y, al mismo tiempo, previene el daño causado por los radicales libres. También mejora el tono de tu piel. También tiene otros beneficios de belleza y también puede funcionar bien para tu cabello. La mayoría de las personas prefieren usar la cápsula directamente porque esta vitamina está disponible en su forma más pura”.

Cápsulas de vitamina EHaz crecer tus uñas de forma natural con cápsulas de vitamina E. Imagen: Shutterstock

¿Cuáles son los beneficios de la vitamina E para la piel y el cabello?

1. Hace que tus uñas sean más saludables:

Es posible que hayas notado que tus uñas se vuelven pálidas y sin vida debido al uso excesivo de tus manos. “Estamos constantemente haciendo tareas del hogar y ni siquiera nos damos cuenta de que nuestras uñas se impactan. A veces, su color se desvanece o también se astillan. Si no los cuidas bien, pueden volverse quebradizos”, dice Sahay.

Simplemente exprima el aceite de la cápsula de vitamina E y aplíquelo en las uñas. ¡Verás la diferencia en poco tiempo!

2. Funciona bien en una crema de noche:

Puede pensar que su crema de noche hará maravillas y repondrá su piel, ¿verdad? Pues sí, si le añades una dosis de vitamina E seguro que consigues maximizar la hidratación. Solo tienes que añadir unas gotas de aceite de vitamina E recién exprimido y aplicarlo por todo el rostro. Ponlo al menos 30 minutos antes de acostarte, para que tus sábanas y almohadas no se manchen.

Cápsulas de vitamina EMientras usa la crema de noche, agregue cápsulas de vitamina E para hacer magia en su piel. Imagen cortesía: Shutterstock

3. Previene problemas de estrés:

Si ha estado enfrentando problemas de estrés, no hay mejor solución que estas cápsulas de vitamina E. Eso es porque el aceite realmente hace su magia en tu cabello. “Ya sea que se trate de caspa, irritación del cuero cabelludo o crecimiento lento del cabello, la vitamina E funcionará bien. Extrae el aceite de la cápsula de vitamina E y mézclalo con aceite capilar normal. Masajee esto en su cuero cabelludo y déjelo actuar durante unas horas. Enjuáguelo con un champú suave y agua tibia”, comparte Sahay.

4. No más quemaduras solares:

La piel áspera puede causar estragos en su piel, pero no se preocupe, cuando tenga aceite de vitamina E para su rescate. Le proporcionará un alivio instantáneo e incluso puede ayudar a tratar la piel seca y escamosa. En caso de que le arda o le pique la piel, mezcle aceite de vitamina E con una crema refrescante.

Entonces, señoras, sabemos que están enamoradas de los beneficios de la vitamina E. ¡Nosotros también lo estamos!

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