Cosas a tener en cuenta antes de planificar el embarazo

La edad es solo un número cuando se trata de fertilidad en la era moderna. La maternidad es una bendición, y con razón se dice que cuanto antes mejor. Planear un bebé es una decisión completamente independiente de la pareja, pero la salud es un punto de preocupación. Varias personas se preguntan sobre el nivel de fertilidad a finales de los 30.

Cada pareja tiene una estructura única de salud física y mental. Muchas parejas prolongan su embarazo hasta los 30 años. Es posible tener un embarazo saludable incluso a una edad avanzada. Sin embargo, las complicaciones en el embarazo pueden surgir a cualquier edad. El embarazo durante los 20 o principios de los 30 tiene menos complicaciones. Se sugiere estar atento a su salud física y reproductiva si la pareja planea tener un bebé a mediados o finales de los 30 años.

embarazo a finales de los 30¡Controle su salud de fertilidad! Imagen cortesía: Shutterstock

La concepción no sucede según los planes de la pareja. Algunas parejas perfectamente sanas pueden tardar más tiempo de lo habitual en concebir. Las mujeres nacen con todos los óvulos y la calidad de los óvulos disminuye a medida que aumenta la edad. Se sugiere que las mujeres queden embarazadas antes de los 35 años, para que puedan concebir orgánicamente.

¿Cuáles son las razones del embarazo retrasado?

Las razones comunes del embarazo tardío son:
* Estabilidad financiera
* Preparación mental antes de recibir a un niño.
* Problemas médicos

Vivimos en tiempos en que las mujeres tienen otros objetivos de vida además de tener hijos. Tienen objetivos más altos, incluida la educación superior y la construcción de una carrera. La independencia económica es la prioridad de las parejas de hoy en día para asegurar una buena vida a sus hijos. Se considera importante asumir la responsabilidad de un niño y estar mentalmente preparado para ello. La edad no es un impedimento para quedar embarazada si una mujer está sana y en buena forma física. El embarazo y la maternidad a cualquier edad dependen de la salud física y mental de la mujer. Más vale tarde que nunca para abrazar el embarazo y la maternidad.

Por las razones predominantes, muchas parejas muestran interés en planificar sus bebés a los 30 años. La probabilidad de concebir orgánicamente es alta antes de los 30 años. La fertilidad a finales de los 30 cae. La fertilidad masculina también disminuye con el aumento de la edad, pero la tasa es menor que la de las mujeres.

problemas de fertilidadLa fertilidad masculina y femenina puede disminuir con la edad. Imagen cortesía: Shutterstock

Cómo proteger y mejorar su fertilidad a finales de los 30

* Evite fumar y el alcohol.
* Reducir la ingesta de azúcar y cafeína.
* Mantenga su peso ideal, haga ejercicio y coma una dieta nutritiva y balanceada.

Un poco de cambios en el estilo de vida y un cambio en los hábitos alimenticios pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Es una buena idea mantenerse en forma y mantener un peso saludable.

Discuta sus antecedentes de salud con su médico. Una mujer puede concebir incluso en su mediana edad mediante el uso de tecnología de reproducción asistida (TRA).

Manténgase feliz y controle el estrés para evitar el desequilibrio hormonal. No hay evidencia de que las mujeres no puedan concebir después de los 30 años. La pareja necesita gozar de buena salud y un estado de ánimo positivo. Duerma lo suficiente y evite el estrés.

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tratamiento de FIVLa tecnología ha hecho posible que las mujeres encuentren una solución a los problemas de infertilidad. Imagen cortesía: Shutterstock

Opciones para explorar si encuentra problemas de fertilidad a finales de los 30

ART es una técnica de ayudar a las parejas a concebir y cumplir su sueño de tener un bebé. No sorprende que a medida que aumenta la edad materna, los riesgos para la salud pueden aumentar tanto para las nuevas madres como para sus bebés. A pesar de los riesgos, si la pareja está practicando hábitos saludables, como cuidar el peso, no fumar, comer bien y hacer ejercicio. Después de cierta edad también, las mujeres pueden quedar embarazadas en el futuro y es muy posible que puedan tener hijos.

En los últimos años, las Tecnologías de Reproducción Asistida se han convertido en una de las tecnologías médicas más adoptadas y exitosas. Está extendiendo los límites de la reproducción biológica. Las parejas pueden planificar su familia y abrazar la paternidad. Es un rayo de esperanza para millones de parejas que sufren de infertilidad.

riesgos del embarazoSea consciente de los riesgos antes de planificar un bebé más adelante en la vida. Imagen cortesía: Shutterstock

Riesgos de la edad materna avanzada

Sin embargo, existen algunos riesgos y complicaciones asociadas con tener un hijo y dar a luz a medida que la mujer envejece. Estos pueden ser trastornos hipertensivos, diabetes gestacional, placentación anormal, partos prematuros, mortinatos y partos por cesárea.

A medida que las mujeres alcanzan los 30 o 40 años, comienzan a surgir algunas complicaciones. Una mujer embarazada de más de 35 años cae en el grupo de alto riesgo. Aumenta el riesgo de embarazos ectópicos, abortos espontáneos y la posibilidad de parto por cesárea.
Pero es útil estar bien consciente de los posibles riesgos, para que pueda encontrar posibles soluciones para ellos. Quedar embarazada hasta los 50 años es posible y está permitido según la nueva ley.

Se sugiere que las mujeres tengan un asesoramiento previo a la concepción antes de planificar un embarazo. La AMH disminuye rápidamente después de cierta edad y es posible que la mujer necesite algunos medicamentos de inducción de la ovulación o inyecciones para concebir.

La tecnología de reproducción asistida (TRA) es una bendición para quienes sufren de infertilidad. Con los avances de hoy, ya no existen restricciones biológicas para el embarazo, incluso después de la menopausia. Pero debe tenerse en cuenta que si la mujer está lo suficientemente sana y en forma para cuidar a su bebé.

las ultimas palabras

Recrear la maternidad es posible hoy en la ciencia médica, pero necesitamos tomar decisiones responsables sin importar la edad. Se dice con razón, ‘cuanto antes, mejor’.

Más vale tarde que nunca para abrazar el embarazo y la maternidad. Las mujeres que deseen retrasar su embarazo pueden pensar en la congelación de ovocitos o embriones para preservar su fertilidad. Se puede marcar una gran diferencia siguiendo un estilo de vida saludable y haciendo ejercicio regularmente.

Seguir estos pasos puede marcar una gran diferencia para tener un embarazo y un bebé saludables. Comprenda los riesgos y siga las instrucciones dadas por su médico. Hay una variedad de opciones que puede explorar si está buscando hacer crecer su familia. Si tiene cuidado y mantiene un estilo de vida saludable, puede concebir con éxito.

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