Importancia de la dieta durante el tratamiento del cáncer

El cáncer es una enfermedad terrible, y debe realizar cambios en la dieta y el estilo de vida que respalden su tratamiento. Un experto te cuenta más.

Cáncer es un término general para un grupo de enfermedades capaces de enviar escalofríos hasta a los hombres y mujeres más fuertes. Cada año, el cáncer causa más de 10 millones de muertes en todo el mundo y cerca de 800 000 muertes en la India. Las personas a menudo subestiman la importancia de los cambios en la dieta y el estilo de vida durante el tratamiento del cáncer y el impacto positivo que pueden tener.

Averigüemos más sobre los alimentos que debemos comer o evitar. Pero antes, conozcamos un poco más sobre el cáncer.

¿Qué causa el cáncer?

Los elementos que pueden causar cáncer se denominan carcinógenos o elementos cancerígenos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) mantiene una enorme lista de carcinógenos y los clasifica en carcinógenos físicos, químicos y biológicos.

Los carcinógenos físicos incluyen radiación ultravioleta e ionizante. Aunque están presentes en la naturaleza más libremente, no son la principal causa de cáncer. Las sustancias químicas como el asbesto, el tabaco, las aflatoxinas y el arsénico son los carcinógenos más prominentes que existen. Otras causas son la radiación, los productos químicos, los protectores solares y los pesticidas; causan cáncer, pero la contribución de estos a toda la población es muy pequeña.

Por lo tanto, a pesar de todas las sustancias naturalmente prolíficas, el tabaco y la dieta son las dos principales causas de cáncer en todo el mundo.

¿Qué sucede en el cáncer?

El cuerpo humano está formado por millones de células. Estas células se dividen y producen nuevas células, cuando las células viejas están muriendo o el cuerpo las necesita. Normalmente, este es un proceso muy controlado. Sin embargo, a veces las células dañadas o envejecidas que deberían haberse perdido con el tiempo, comienzan a crecer y multiplicarse sin control. Este es un signo de cáncer.

Los estudios apuntan a la presencia de mutaciones cancerosas por defecto en cualquier organismo multicelular, ya que todos hemos evolucionado a partir de organismos unicelulares. Sin embargo, esta semilla primigenia solo florece en presencia del entorno adecuado. Si bien el cuerpo está equipado y es capaz de controlar el proceso canceroso, ciertos factores pueden crear el ambiente para que crezcan las mutaciones del cáncer:

CáncerPrecaución es mejor que curar! Imagen cortesía: Shutterstock

* Exposición a sustancias cancerígenas en el medio ambiente
* Consumo de tabaco y alcohol
* Alto índice de masa corporal (IMC) o relación grasa/músculo
* Bajo consumo de frutas y verduras
* Falta de actividad física
* Estrés emocional y psicológico prolongado

¿Se puede revertir el daño celular?

Aunque aparentemente imposible, la reversibilidad de los tumores cancerosos es un fenómeno raro pero muy real. Una de las formas de revertir o detener el crecimiento canceroso es matar de hambre a las células cancerosas. Debido a su central eléctrica mitocondrial dañada, que convierte los nutrientes en energía, las células cancerosas solo pueden consumir carbohidratos para obtener energía.

Por lo tanto, reducir el azúcar procesada y la harina blanca ayuda a reducir la línea de suministro de carbohidratos para las células cancerosas.

Otros factores que debe considerar durante el tratamiento del cáncer:

Dieta para revertir o reparar el cáncer

El cáncer provoca una menor respuesta inmunitaria y daños en los tejidos, especialmente en el hígado. Además, el tratamiento del cáncer puede agravar el daño hepático debido a las toxinas liberadas en el torrente sanguíneo. La dieta recomendada para los pacientes que se someten a un tratamiento contra el cáncer debe incluir alimentos ricos en potasio y bajos en sodio con poca o ninguna grasa y aceite.

Las pocas cosas que debe evitar incluyen proteínas animales, alcohol y productos de tabaco. Los jugos de frutas crudas, verduras e incluso hígado crudo son importantes. Estos alimentos aportan importantes enzimas oxidantes activas para facilitar la reparación del hígado.

Ayurveda y cáncerInfórmese sobre los alimentos que son saludables para los pacientes con cáncer. Imagen cortesía: Shutterstock

Incluir muchas verduras de hojas verdes y frutas frescas en su dieta fortalece las respuestas naturales de su cuerpo a las células dañadas y moribundas. Se ha demostrado que dicha dieta ayuda a detener el progreso de los tumores malignos y ayuda en la recuperación.

Control de peso y ejercicio.

El estrés emocional y la obesidad o el índice de masa corporal por encima de 30 han sido los principales catalizadores de algunos de los cánceres más comunes en todo el mundo. Se sabe que la inflamación crónica causa daño oxidativo en el ADN y, en última instancia, puede conducir a desarrollos cancerosos. El estrés emocional, por otro lado, también es una de las principales causas que exponen a las células al riesgo de cáncer.

Por lo tanto, junto con la dieta, un estilo de vida activo, incluido el ejercicio regular, puede desempeñar un papel importante en el manejo del estrés relacionado con el cáncer. Se sabe que el ejercicio o las actividades físicas producen sustancias químicas que alivian el estrés, la ansiedad y el estado de ánimo negativo.

Además de eso, el ejercicio puede ayudarlo a quemar el exceso de grasa y también a reducir las posibilidades de inflamación.

Ayuno intermitente

El ayuno en oncología (disciplina de la ciencia médica para estudios del cáncer) se ha utilizado como tratamiento para el crecimiento canceroso. El proceso implica la inanición controlada de las células cancerosas y el término médico para el proceso es autofagia.

El uso científico de la autofagia apunta a un enfoque equilibrado y al uso del proceso para todo el cuerpo, en lugar de solo para el tumor maligno. El truco está en utilizar el ayuno intermitente o el ayuno controlado por tiempo, en lugar del ayuno prolongado.

El ayuno intermitente significa una ingesta controlada de alimentos sin restringir la ingesta nutricional. El ayuno intermitente activará el proceso de autofagia natural del cuerpo y evitará la anemia.

La autofagia natural ayuda a reforzar la resistencia al estrés de las células sanas y hace que las células cancerosas sean más susceptibles a las intervenciones terapéuticas.

cáncer¿Puede una dieta vegetariana ayudar a vencer el cáncer? Imagen cortesía: Shutterstock

Dieta vegetariana y estilo de vida saludable.

Muchos estudios sobre las causas del cáncer han señalado la falta de una dieta vegetariana y el consumo excesivo de alcohol y tabaco como causa. La falta de ejercicio y un estilo de vida sedentario también se suman a los problemas.

Entonces, si quiere evitar ser víctima de este lado peligroso del mundo médico, mejor incluya más de estos en su estilo de vida.

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