Qué es la curación y sus pros y sus contras

Sanar su cuerpo tiene varios significados y puede significar diferentes cosas para diferentes personas. Pero, ¿cómo puede comenzar este viaje de transformación?

Curación es una palabra maravillosa, y puede verse de varias maneras. Puede significar recuperarse de un estado de malestar a un estado saludable. A menudo decimos que algo que se rompió se curó, pero esto suena como un evento bastante lineal. La Organización Mundial de la Salud define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Entonces, de una forma u otra, todos estamos constantemente sanando.

Si miramos de cerca a la naturaleza, podemos entender fácilmente que todo está en constante transformación. Nosotros, como humanos, no somos solo parte de la naturaleza, estamos diseñados por la naturaleza y nuestro cuerpo tiene la increíble capacidad de transformarse y curarse a sí mismo constantemente.

La enfermedad y el malestar también son un proceso. No sucede de un día para otro, y normalmente trae una lección para que aprendamos. Entonces, ¿cuándo expresamos nuestra necesidad de sanar? Expresamos esa necesidad, cuando nuestro nivel de sufrimiento se ha elevado por encima del nivel de tolerancia, lo que significa que nos hemos estado sintiendo mal durante bastante tiempo y lo hemos enfrentado, a nuestra manera.

El verdadero significado de la curación.

Para muchos de nosotros, sanar significa volver a ser como antes. Pero creo que nos estamos perdiendo y, en muchos sentidos, estamos bloqueando una transformación más profunda, si miramos la curación con esta expectativa. Creo que cada ser tiene un tremendo potencial, es singularmente hermoso y espera ser expresado. Para mí sanar es saber quiénes somos, traer nuestra luz a este mundo y hacer de cada momento un momento de aprendizaje, de luz, de descubrimiento y de amor.

Comenzar tu propio viaje de sanación personal significa llegar a saber quién eres y conocerte a ti mismo de la manera más amorosa y honesta que puedas. También significa asumir la responsabilidad de cuidarse a sí mismos y apreciar quiénes son con toda la luz y la oscuridad. Yin no existe sin yang.

curaciónLa curación se puede hacer con bondad. Imagen cortesía: Shutterstock

¿No sabemos quiénes somos? La vida nos ha nutrido y nos ha marcado, hemos formado sistemas de creencias y patrones de cómo creemos que somos, cómo creemos que tenemos que ser y cómo creemos que es la vida. Hicimos esto para protegernos y estar seguros. Si estamos contentos donde estamos, si sentimos sentido de pertenencia y bienestar, no hay necesidad de intervenir. Pero si sentimos que hay más en la vida, si estamos agobiados por la oscuridad o si la vida es tan difícil en este momento, podemos pedir apoyo; de hecho tenemos que pedir ayuda.

¿Por dónde debemos comenzar a sanar?

Conozca a su médico general y hágase un chequeo adecuado. Si surge algo, tienes la oportunidad de echar un vistazo más de cerca.

Si no surge nada urgente, pregúntense: ¿Cómo me siento? Califique su bienestar en una escala del 0 al 10, donde diez es estar en plena forma y cero es nada de energía. ¿Dónde estás? ¿Y dónde te gustaría estar?

Recuerda un momento de tu vida, cuando estabas en tu mejor forma personal. Reviva ese momento con todos sus sentidos y pregúntese: ¿qué fue diferente esa vez? Si puede sentir una diferencia importante, profundice en ese tema y sea honesto consigo mismo. Golpeas una mina de oro y puedes empezar a trabajar con eso.
Encuentra el equipo de apoyo que necesitas: Tu médico de cabecera, tu curandero alternativo, un entrenador lo que necesites en este momento, y consúltalos regularmente. Necesitas un equipo detrás de ti en el que puedas confiar.

curaciónUn acto de bondad puede recorrer un largo camino. Imagen cortesía: Shutterstock

La última palabra

No se recomienda recorrer este camino solo y resolver sus problemas con Dr Internet puede ser una experiencia dolorosa y confusa. Evitar los chequeos regulares de salud significa que está comprometiendo la base de su salud.

Responsabilízate de tu salud y haz del bienestar una necesidad. Es tu turno de dar un paso adelante por ti mismo. Solo hay un TÚ y el mundo necesita tu luz. Si haces brillar tu luz, le das a otras personas el coraje para hacer lo mismo.

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